Help me ! Comment le développement personnel n’a pas changé ma vie – Marianne Power.

Coucou les paupiettes !

Je vais vous parler d’un roman que vous pouvez retrouver dès aujourd’hui en librairie ! Il s’agit d’un témoignage, d’un récit de développement personnel écrit par Marianne Power. Vendu dans plus de 20 pays, ce sont les éditions Stock qui ont permis la parution en France de Help Me ! Comment le développement personnel n’a pas changé ma vie. Apparemment, une série TV serait également en production. Avant de vous donner mon avis, je tiens à remercier Netgalley et la maison d’édition pour l’envoi de ce roman.

Ce fameux dimanche, une idée m’est venue. Une idée qui, d’épave dépressive, allait me transformer en femme heureuse et efficace : je n’allais plus simplement lire des ouvrages de développement personnel, j’allais les mettre en pratique. Un livre par mois, suivi à la lettre, pour voir si le développement personnel pouvait réellement changer ma vie. J’allais m’y tenir pendant un an – soit douze ouvrages au total. Et j’allais m’attaquer à mes failles avec méthode : argent, angoisses, poids… Arrivée à la fin de l’année, je serais… parfaite !

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Petite leçon d’histoire : Mr Selfridge.

Coucou les paupiettes !

Ça fait un moment que je n’ai pas donné de petite leçon d’histoire ! Il était temps. Il y a quelques mois, j’ai dévoré la série Mr Selfridge (dont on entend pas assez parler, qu’on se le dise), où chaque épisode est une invitation à aller vérifier si oui ou non ces événements sont bien arrivés.

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Mr Selfridge est une série britannique (on ne change pas une équipe qui gagne), produite par ITV et diffusée depuis 2013 il me semble. Les trois premières saisons sont plutôt  passionnantes et la série a été renouvelée pour une dernière saison en mars dernier, saison que j’ai binge watché à la fin de la rédaction de mon mémoire. Continuer la lecture de Petite leçon d’histoire : Mr Selfridge.

J’ai testé pour vous… La gamme Lumicia de René Furterer.

Coucou les paupiettes !

Je poste ce petit article qui traine depuis quelques semaines dans ma liste de choses à publier. C’est un article qui change un peu de ce que j’ai l’habitude d’écrire, mais pourquoi pas ?

J’ai eu la chance d’être sélectionnée pour un test de produit (ça arrive tellement rarement) par Le Club des Expertes. J’ai reçu quelques semaines plus tard un colis dans ma boîte aux lettres, contenant la gamme Lumicia pour cheveux, de René Furterer ! Il contenait un shampoing, un baume après-shampoing et un vinaigre de brillance, que je me suis empressée de tester. Je viens vous présenter mes retours sur cette très chouette découverte.

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Cette nouvelle formule est censée « habiller vos cheveux d’une brillance captivante aux multiples reflets » [c’est beau :’)]. Les trois produits sont considérés comme un traitement, un nouveau rituel beauté si je puis dire, à appliquer sur ses cheveux tous les deux ou trois jours pendant trois semaines.

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# Le shampoing « révélation lumière ».

Prix : 10,20 euros.

Le shampoing est censé libérer le cheveu de toutes les impuretés qui l’asphyxient, qui l’étouffent et qui le rendent moche au quotidien (pollution, calcaire, produits coiffants). La description nous promet un cheveu soyeux, léger, fluide et surtout brillant !

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Le résultat sur moi : Je suis plus que satisfaite par ce shampoing ! J’ai effectivement le cheveu beaucoup plus léger et soyeux (j’adore ce mot, sachez le). Et niveau brillance.. Waouh ! Je n’en attendais pas tant. C’est impressionnant. Je ne pensais vraiment pas que mes cheveux pouvaient avoir autant de reflets différents. Honnêtement, je ne pouvais pas arrêter de me regarder dans le miroir tellement c’était surprenant. Et les résultats sont visibles dès la première utilisation !

L’anecdote inutile : Plusieurs copines ont cru que j’étais allée chez le coiffeur me faire une couleur (ce que je n’ai jamais fait de ma vie, trop peur de bousiller mes cheveux sur le long terme) tellement ils avaient l’air différents de d’habitude. Ils étaient sublimés, que voulez-vous, c’est la magie Furterer.

Et la composition ? Le packaging indique une formule aux actifs 100% naturels et sans silicones. Au premier abord, je dis oui, je valide. En regardant d’un peu plus près la composition, je n’arrive pas à dire si elle est complète ou pas. Ils nous expliquent les différents actifs naturels présents dans le shampoing, mais c’est tout. Aucune différenciation entre le shampoing et l’après-shampoing par exemple, alors qu’ils ont un but un peu différent (l’un lave, l’autre démêle, on est d’accord ?). Donc je trouve ça louche.

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Les différents actifs naturels :

  • L’alcoolat de Fioravanti : il s’agit d’une préparation végétale originale et ancestrale, obtenue à partie de la macération de onze végétaux différents, dont la myrrhe, le gingembre ou encore la girofle. Après petites recherches de mon côté, il contiendrait également du galbanum (de la gomme-résine distillée, connue pour son côté tonique, son activité stimulante), de l’aloès (fortifie le cheveu), des baies de laurier (propriétés purifiantes et régénérantes), du galanga (une épice, considérée comme un remède pour les cheveux secs et cassants), de la racine de zédoaire (propriétés toniques également), de la cannelle (pour éclaircir, donner des reflets aux cheveux), des feuilles de Dictamnus de Crète (un cicatrisant, c’est tout ce que j’ai trouvé..), de la térébenthine de Mélèze (utilisée comme un vernis en peinture mais qui aurait apparemment des vertus médicinales, utilisée comme un baume), cette dernière est diluée avec des résines d’Élémi (huile énergétique) et du styrax liquide (propriétés expectorantes et cicatrisantes). Bref, rien qui ne me fasse bien peur.
  • Le Vinaigre d’Acerola : riche en vitamine C et en anti-oxydants, elle redonne de la brillance au cheveu. Combinée avec l’alcoolat, elle neutralise apparemment le calcaire.
  • La vitamine B5 : action fortifiante et embellissante, elle aide à prévenir le desséchement de la fibre. Elle donne au cheveu sa souplesse !

Ce sont les seuls ingrédients indiqués. Si c’est effectivement tout ce qu’il contient, je valide toujours. Mais je ne comprends pas l’intérêt d’avoir trois produits identiques, à la même composition, pour ce rituel. Ce n’est pas très clair. Je tiens également à préciser que les trois produits n’ont pas la même texture, l’un mousse, les deux autres non.. Mais ils ont toujours les mêmes ingrédients ? Ça me frustre un peu haha.

# Le baume « révélation lumière ».

Prix : 14,50 euros.

Ce baume est censé hydrater et démêler instantanément les cheveux, sans temps de pause. Il illumine lui aussi le cheveu en neutralisant le calcaire et en « lissant les écailles ».

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Le résultat sur moi : Niveau hydratation, je suis satisfaite, pas de souci ! Niveau démêlant.. Je suis un peu plus sceptique. J’ai un cheveu très fin et bouclé, très friand des nœuds relous à démêler. Et si j’arrive à me brosser les cheveux sans hurler de douleur à la fin de ma douche, ce n’est pas complètement ça. Il reste quelques petits nœuds déplaisants dont j’aurais aimé la non-existence grâce au baume. Mais bon, on ne peut pas tout avoir dans la vie.

Et la composition ? Et bien, comme dit plus haut, apparemment exactement la même que le shampoing. Mais avec une texture différente, plus crémeuse et blanche (et pas transparente comme le shampoing).

# Le vinaigre de brillance.

Prix : 15,90 euros.

LE geste ULTIME de ce rituel beauté, garantissant une chevelure brillantissime. Lui aussi il neutralise le calcaire et lisse les écailles, permettant une « brillance miroir » aux multiples reflets.

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Le côté pas cool : Il s’agit d’un pulvérisateur, donc niveau application c’est un peu galère. Et il faut le rincer à l’eau froide pour que le produit soit efficace. Le côté douche froide, c’est pas trop mon délire personnellement. Mais bon, je souffre en silence pendant quelques instants puis je me remets à chanter « Sous l’océan » comme si de rien n’était.

Le résultat sur moi : C’est très rigolo, quand on rince le cheveu sous l’eau froide on ressent au toucher toutes les écailles de ses cheveux. C’est fascinant. Tu te gèles les miches mais c’est fascinant ! Pour avoir testé le combo shampoing + baume sans le vinaigre derrière (j’étais pas d’humeur à m’asperger la tronche d’eau froide), je peux affirmer qu’il a un rôle non négligeable concernant la brillance ultime. Sans le vinaigre, le cheveu est un peu moins sexy.

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De la brillance.. De la brillance partouuuuuuut !

Et la composition ? Là, pour le coup, il s’agit d’un « secret ancestral » qui aurait la même composition que le reste. Franchement, niveau compo, c’est très flou. Par contre, la vitamine B5 n’est pas mentionnée pour le vinaigre.

En résumé ? 

  • Le rituel est efficace, rien à redire là dessus. On nous promet de la brillance, on l’a.
  • L’odeur est plutôt plaisante. Personnellement j’aime beaucoup (mais je sais qu’elle n’a pas fait l’unanimité parmi les autres testeuses).
  • La composition semble (en apparence) plus que correcte, elle présente beaucoup de choses positives. Mais je pense qu’on ne nous dit pas tout.
  • Le prix est un poil excessif pour ce que c’est. Mais pour un rituel que l’on pourrait réaliser quelques fois dans l’année, et au vu du résultat, je pourrais envisager de le racheter.

Avez-vous déjà testé des produits René Furterer de votre côté ? Avez-vous testé cette gamme ? Comptez-vous la tester ? 

Est-ce que vous appréciez ce type d’article ? Je sais que ça change vraiment de d’habitude.. Mais comme je suis amenée à tester des trucs de temps en temps, ça me plait bien d’en parler ici.

Si c’est vraiment de la sardine en conserve, n’hésitez pas à me le dire, je ne renouvellerais pas l’expérience ! (ou alors je ferais fi de votre avis héhéhéhé)

A bientôt !

Vous me manquez, je tenais à vous le dire. J’aimerais pouvoir publier plus souvent.

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Mais bientôt je serais au chômage et vous entendrez parler de moi TOUS LES JOURS.

Des bisous !

L’exposition Bettina Rheims, Maison européenne de la photographie.

Coucou les dindons !

Lors de mon dernier séjour à Paris je n’ai malheureusement pas eu le temps de faire grand chose à part le petit rat de bibliothèque. J’ai cependant bougé mon popotin pour faire une expo le samedi, et après mûre réflexion j’ai opté pour l’exposition consacrée à la photographe Bettina Rheims, à la Maison européenne de la photographie (entre Hôtel de Ville et Bastille pour les arrêts de métro, l’arrêt St Paul sur la ligne 1 si vous voulez vraiment tout savoir).

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© Bettina Rheims

L’exposition regroupe environ 180 photographies sur trois étages, sous la forme de séries. Chaque série représente une nouvelle facette du travail de la photographe, où la femme est omniprésente. Elle revisite les codes de la féminité, elle questionne notre perception de la beauté, la notion d’identité. Si certaines séries paraissent provocantes (et elles le sont, on ressent parfois l’influence d’un certain Helmut Newton – mis à part le fait que chez Bettina Rheims, les femmes ne sont pas des objets), on constate sur chaque mur, sur chaque cimaise une grande recherche, que ce soit pour des travaux personnels ou des publicités. Elle a en effet travaillé pour plusieurs magazines de mode internationaux et des marques comme Chanel ou Lancôme.

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© Bettina Rheims

L’exposition est surtout consacrée aux portraits qu’elle a pu réaliser tout au long de sa carrière. Ceux de célébrités (actrices majoritairement, vous pourrez y voir Kristin Scott Thomas, Tilda Swinton, Charlotte Rampling.. ou encore Kate Moss, Naomi Campbell, Gwen Stefani) mais aussi des portraits de détenues françaises par exemple. Cette série est une des dernières qu’elle a réalisé (en 2014 si je me souviens bien) et elle ne laisse pas de marbre. Tout comme la série réalisée autour de la question du genre (Gender Studies). Les photographies sont poignantes, chargées d’émotion, d’histoire, de vécu. Les regards de ses modèles racontent quelque chose de très fort.

La scénographie, très réussie, parvient à dégager les grandes idées de Bettina Rheims sur près de quarante ans. Les différentes séries s’articulent de façon magistrale, il est difficile de détourner le regard. Peu de mots me viennent suite à cette exposition. Je suis sortie de là un peu « sous le choc », troublée, sans mots à part « c’était trop bien ».

Si vous en avez l’occasion, courrez-y ! 

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L’exposition se tient à la Maison européenne de la photographie jusqu’au 27 mars 2016. Ne tardez pas si vous voulez voir le magnifique travail de cette photographe !

Bettina parle de l’exposition sur Arte : ***

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A bientôt !

Des bisous.

Lush, pourquoi j’ai changé d’avis.

Hello les filets mignons !

J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de Lush. Il y a quelques années, quand j’ai découvert pour la première fois ce magasin et ce concept fantastique (en apparence), je m’endormais en pleurant parce que je n’avais pas de boutique dans ma ville.

Bref, me voici depuis un peu plus d’un an sur Rennes, où il y a une petite boutique en haut de la rue Le Bastard. J’ai eu l’occasion d’y effectuer quelques périples. Et je vous avoue que je ne participe pas (ou plus en tout cas) à tout cet engouement autour de Lush. J’ai été déçue. Et ce pour plusieurs raisons.

En général, quand on se tourne vers Lush, c’est que l’on cherche d’une part à se tourner vers une routine beauté un peu plus éco-responsable, plus naturelle et qui lutte contre les tests sur les animaux. Sur ces points là je n’ai rien à redire, je soutiens leur démarche à 100%. Leur politique d’emballage, tant en ce qui concerne les produits en eux-mêmes que les emballages cadeaux, est plutôt chouette et j’espère qu’elle s’imposera de plus en plus dans nos rayons.

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Ce qui me gêne le plus je crois, c’est ce côté « green-washing ». Attention, Lush n’est pas bio. Déjà ça c’est important de le signaler parce que j’ai l’impression que beaucoup continuent de croire que ça l’est. Tout ce qui est naturel et fait main n’est pas bio. Mais l’amalgame est facile et je ne pense pas que Lush cherche à se défaire de cette image. Lush n’est pas bio MAIS ils utilisent certains produits bio (il suffit de regarder les composants).

Ce GIF est particulièrement approprié quand on parle de GreenWashing (LOL).

Lors d’une conversation avec une vendeuse en boutique (elles sont toutes super adorables, Lush sait vraiment bien les choisir), elle m’a dit que, contrairement à Yves Rocher ou The Body Shop, eux n’utilisaient que des produits naturels. Sur le moment je n’ai pas relevé mais ça m’a trotté dans la tête pendant un moment. Suite à une réaction de malade à la barre de massage « Shimmy shimmy » (dos complètement brûlé à cause des paillettes présentes dans la barre, biafine pendant une semaine, impossible de dormir tellement ça me faisait mal), j’ai commencé à faire mes petites recherches. Et là, bim. Non, absolument pas, ils n’utilisent pas que des produits naturels. Ils ne s’en cachent pas puisque tout est expliqué en « détails » sur leur site internet (il y a même un code couleur pour différencier les produits naturels et les produits chimiques), mais en boutique ils n’en parlent pas, ou en tout cas pas tant que le sujet n’est pas soulevé par le client.

Ainsi, dans un certain nombre de produits, nous pouvons trouver des ingrédients synthétiques, des parabens, des substances dérivées du pétrole, des tensioactifs irritants, des parfums, des colorants (qui selon mes recherches seraient cancérigènes pour certains)… C’est donc pas très glorieux. De mon côté, après avoir fait ces découvertes, ça m’a bien calmé et je me tourne vers le bio. Du vrai bio.

Il y a ensuite le problème des prix exorbitants. Lush mentionne dans leur « Nous croyons » (que je vous ai mis un peu plus haut) qu’ils croient au rapport qualité/prix mais avec une petite marge quand même, faut pas déconner. Alors, je ne sais pas sur quoi ils basent leur « profit », mais moi je trouve leurs prix très très excessifs. Beaucoup des produits qui me tentaient n’ont jamais fini dans mon panier à cause de ça. Du coup, vous vous dites que mon article est bidon parce que je n’ai pas testé leurs produits.

Je n’ai pas investi dans les produits qui me tentaient le plus, certes, mais j’ai testé un certain nombre de choses quand même. Majoritairement des bombes de bain, je ne le nie pas, mais ça compte quand même parce que certaines sont chères payées pour un résultat final peu transcendant. J’ai testé une bonne dizaine de bombes de bain et quelques pains moussants. Si certains ont répondu à toutes leurs promesses au niveau odeur et/ou mousse, certains ne m’ont fait absolument ni chaud ni froid. Payer une bombe à presque 5 euros pour un bain sans couleurs, sans odeur et sans bienfaits.. Euuh, merci mais bon, j’ai l’impression de m’être fait un peu avoir. Globalement, j’ai tout de même été satisfaite par la plupart des bombes de bain (que l’on peut faire maison si on est un peu débrouillard de ces dix doigts, Pinterest est ton ami !).

Moi dans mon bain quand je tombe sur une bombe défaillante et que je veux quand même que mon bain soit spécial.

J’ai aussi testé le produit anti-boutons « Spotlight » (9e95).. Qui n’a absolument aucun effet sur moi à part assécher ma peau et faire grossir le bouton. Alors, apparemment c’est juste moi parce que dans les commentaires sur le site, il n’y a que des louanges sur ce produit soi-disant « miracle ». Moi rien. Tant pis pour moi haha. Et tant pis pour les quelques testeuses du site Beauté-test, qui rejoignent plutôt mon avis que celui des Lush-addicts. J’ai aussi testé le gommage pour les lèvres « Fée des lèvres », qui apparemment contient un produit toxique qui a été interdit dans certains pays. Super rassurant.

J’ai tenté le savon de rasage, leur petit pied bleu pour enlever les peaux mortes sur les pieds, l’éthifrice, le shampoing solide « Jason and the argan oil »… Et honnêtement rien ne m’a pleinement convaincu. Le shampoing a tué mes boucles, mes cheveux sont beaucoup plus secs et regraissent plus vite (wtf ?) alors que c’est ce que la vendeuse m’a conseillé pour les effets inverses. J’avais aussi obtenu un échantillon d’un produit qui devait redessiner mes boucles (environ 40 euros le produit, il me semble que c’est le « R and B »).. J’en ai appliqué deux ou trois fois sur mes cheveux et à chaque fois j’avais un effet carton peu agréable..

Donc voilà, plusieurs petites choses qui me gênent, qui font que j’entre un peu à reculons dans une boutique Lush maintenant. Après, je tiens à préciser que je n’ai pas testé une multitude de produits, peut-être que les produits sélectionnés ne me convenaient pas. Et que je n’ai pas encore trouvé leurs produits 100% naturels dont on nous parle tellement. Où sont-ils ? Telle est la question. Parce que j’ai l’impression que dans chaque produit il y a des composants chimiques, parfois dangereux.. Bien entendu il faut nuancer, ils ont une bonne démarche par rapport à la plupart des produits que l’on trouve en grande surface. Mais il y a quand même quelques zones d’ombres qui me dérangent personnellement.

 Et vous ? Quel est votre avis concernant Lush ? 

Je vous renvoie également au blog des Juliettes, qui ont écrit un article similaire sur Yves Rocher et le Green Washing.

Et si vous vous posez encore des questions :

Le GreenWashing et les cosmétiques

La vérité sur les cosmétiques

Le GreenWashing

J’espère que cet article vous aura plu, je vous fais plein de bisous !

A bientôt 🙂

Février 2015 – coups de coeur.

Ami(e)s du jour, bonjour ! Tous les mois j’aimerais revenir sur les petites découvertes qui embellissent considérablement mon existence. Je vais donc commencer aujourd’hui avec le mois de février et ses bons côtés.


La petite musique qui te met de bonne humeur le matin – Mikhael Paskalev / I Spy.

Elle date un peu, certes, mais SEIGNEUR elle te met dans l’ambiance pour la journée.


La série que je n’aurais jamais imaginé adorer – Galavant.

Vous avez forcément entendu parler de Galavant. Non ? Cette série qui mélange comédie musicale et humour à la Monty Python ? Elle était annoncée comme un des petits bijoux de ce début d’année, j’ai longuement hésité puis je me suis lancée. Ma foi, je n’ai pas regretté ! Je l’ai regardé d’une traite et je fais maintenant partie des gens qui prient pour une saison 2. Supplication aux producteurs. Vite. S’il vous plait.

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On y suit donc Galavant, chevalier de son état (pas glorieux au début), qui cherche à récupérer sa belle (et nymphomane) Madalena, enlevée par le roi Richard, tout simplement LE roi le plus pourri/le plus génial (j’hésite encore) de tous les temps. Je ne vous en dit pas plus, pour ne pas vous spoiler. Mais sachez qu’elle vaut le détour. Même si vous ne portez pas les comédies musicales dans votre coeur.

1 saison (pour l’instant), 8 épisodes, format 20 minutes.

Mallory Jansen, Timothy Omundson, Joshua Sasse, Vinnie Jones… 


Le coup de coeur beauté – Rouge à lèvres BareMinerals.

Je suis quelqu’un qui se maquille qui très peu et qui aime le nude. Etre un pot de peinture multicolore ne m’a jamais vraiment tenté. Acheter un rouge à lèvres est donc pour moi un véritable challenge puisque je veux en mettre mais je ne veux pas forcément qu’il se voit. Juste un petit peu.

J’ai donc eu le mois dernier un coup de coeur pour le Make your move de BareMinerals, issu de la collection marvelous MOXIE. Il est discret, il est beau, le tube est rigolo (faut l’ouvrir avec un bouton, perso je trouve ça rigolo, ça ne tient qu’à moi). Je le mets, je me sens bombasse. Voilà.

Il existe dans plein de teintes différentes, y en a pour tous les goûts !


Le LOL du mois.

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Tout est dit. 


Le film dont on a pas assez entendu parler – The Lunch Box.

Ce film indien est sorti en 2013. Il raconte l’histoire d’une femme délaissée par son mari qui essaye de le reconquérir par son estomac en lui cuisinant un bon repas. En Inde il existe un service qui livre les repas au travail (fait par un restaurant ou par ton/ta conjoint(e). Et en fait, le délicieux repas qu’elle a préparé n’est pas livré à son mari mais à une autre personne. Ila comprend qu’une erreur a été commise assez rapidement et renvoie une lunch box à la personne avec un petit mot à l’intérieur.

J’ai trouvé ce film captivant, touchant, tout simplement beau et chargé en émotions.

« Une délicieuse romance épistolaire » – Télérama.


La bonne adresse rennaise – Le Roadside.

Pour les amateurs de burgers ou de hot-dogs faits maison ! Ils proposent également des steaks végétariens, à bon entendeur. Leurs frites Crazy (oignons caramélisés et cheddar) sont à tomber par terre.

En plus de ça vous pouvez y trouver de très bons milkshakes !

Le tout pour des prix très abordables, équivalent au McDo mais en bien meilleur. J’hésite pas trop longtemps personnellement.

13 rue Maréchal Joffre, 35000 Rennes (à 5 minutes de République).

Ouvert de midi à 22h sauf le dimanche.


Ce sera tout pour aujourd’hui, mais je vous promets une meilleure édition pour mars !

Coeur coeur paillettes sur vous.