[CONCOURS] Le livre des petits bonheurs – Elsa Punset.

Coucou les paupiettes !

Qui parmi vous sait ce qu’est le bonheur ? Êtes-vous heureux ? Quels sont vos petits secrets, vos astuces diverses et variées ? Elsa Punset, philosophe, journaliste et enseignante, est une spécialiste en développement personnel. Elle dirige un laboratoire de recherche à Madrid qui étudie le rôle de l’intelligence émotionnelle dans la prise de décision et le développement des enfants et des adultes. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages, notamment Le livre des petites révolutions en 2017. Cette année, le 20 septembre 2018 très précisément, les éditions Solar ont publié dans leur collection Bien-être Le livre des petits bonheurs. Avant de vous donner mon avis, je tiens à remercier la maison d’édition pour l’envoi de ce livre !

Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.
À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n’importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie… Le bonheur est partout, à notre portée.
Spécialiste de l’intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur.

Une approche contemporaine du bonheur : qu’ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S’appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l’Australie jusqu’au Tibet et des Grecs anciens jusqu’aux dernières recherches en psychologie et en neurosciences.

9782263157035ORI

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C’est lundi, que lisez-vous ? #103

Coucou les paupiettes !

Miracle miraculeux, je crois que c’est l’une des premières fois depuis (presque) toujours que je réussis à lire la PAL que je me suis fixée à l’avance, sans diverger et en entier. Ça mériterait bien une médaille, tiens ! Allez, et si je vous montrais tout ça au lieu de raconter des bêtises ?

Concernant ce rendez-vous hebdomadaire, il est aujourd’hui géré par Camille – I believe in Pixie Dust, chez qui vous pouvez retrouver le récapitulatif de tous les participants et les liens vers leurs articles.

Le principe est simple, il suffit de répondre à trois petites questions chaque lundi :

  • Qu’est-ce que j’ai lu la semaine passée ?
  • Qu’est-ce que je lis actuellement ?
  • Que vais-je lire ensuite ?

# Qu’est-ce que j’ai lu la semaine passée ?

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