[CONCOURS] Le livre des petits bonheurs – Elsa Punset.

Coucou les paupiettes !

Qui parmi vous sait ce qu’est le bonheur ? Êtes-vous heureux ? Quels sont vos petits secrets, vos astuces diverses et variées ? Elsa Punset, philosophe, journaliste et enseignante, est une spécialiste en développement personnel. Elle dirige un laboratoire de recherche à Madrid qui étudie le rôle de l’intelligence émotionnelle dans la prise de décision et le développement des enfants et des adultes. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages, notamment Le livre des petites révolutions en 2017. Cette année, le 20 septembre 2018 très précisément, les éditions Solar ont publié dans leur collection Bien-être Le livre des petits bonheurs. Avant de vous donner mon avis, je tiens à remercier la maison d’édition pour l’envoi de ce livre !

Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.
À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n’importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie… Le bonheur est partout, à notre portée.
Spécialiste de l’intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur.

Une approche contemporaine du bonheur : qu’ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S’appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l’Australie jusqu’au Tibet et des Grecs anciens jusqu’aux dernières recherches en psychologie et en neurosciences.

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #7

Coucou les paupiettes !

Ça fait belle lurette que je n’ai pas participé à ce rendez-vous.. J’avoue que depuis le début de l’année on a subi une longue série de problèmes, mais on commence à voir le bout du tunnel. Bref, cette semaine on a eu droit à un gros gros bonheur et je me suis dit que c’était l’occasion idéale de reprendre le rendez-vous !

Le Petit Bonheur Hebdomadaire a été créé par Pause Earl Grey ! Chaque semaine, nous partageons avec vous nos petits moments de bonheur, histoire de vous donner (peut-être) le sourire !

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #6

Coucou les paupiettes !

On se retrouve pour la dose hebdomadaire de bonheur ! Ça fait un petit moment que je n’en ai pas partagé mais en ce début d’année, j’avais envie de partager avec vous ce qui m’a rendu heureuse cette semaine.

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #5

Coucou les paupiettes !

Ça fait un petit moment que je n’ai pas partagé de petit bonheur avec vous mais j’ai pris beaucoup de plaisir à découvrir les vôtres, je pense notamment à la naissance du petit Dino de la copine Lisa (félicitations encore !). En tout cas, c’est un rendez-vous que j’aime beaucoup et je vais essayer d’être plus régulière dans le partage de mes petits bonheurs personnels.

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #4

Coucou les paupiettes !

J’étais pas (du tout) inspirée la semaine dernière et j’avais passé mon tour, pas de petit bonheur pour ibidouu (sad face). MAIS LÀ. LÀ LES GARS, ON A DU BONHEUR DE COMPET. Vous êtes prêts ? Cette semaine, je vous propose un nouveau bonheur en image. Et en musique. Ouais, je sais, trop de générosité.

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #3

Coucou les paupiettes !

Nous sommes samedi et je vais partager avec vous mon petit bonheur de la semaine ! C’était pas la grosse joie à la maison ces derniers jours, on est dans une grosse galère financière.. Mais il y a toujours quelque chose qui nous remonte le moral à coup sûr, et je vais vous montrer ce que c’est !

Le Petit Bonheur Hebdomadaire a été créé par Pause Earl Grey ! Chaque semaine, nous partageons avec vous nos petits moments de bonheur, histoire de vous donner (peut-être) le sourire !

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Aujourd’hui, je vais vous partager mon petit bonheur uniquement par le biais d’images. Une image vaut mille mots, n’est-ce pas ? Enjoy héhéhéhé.

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Le Petit Bonheur Hebdomadaire #2

Coucou les paupiettes !

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle petite pause happiness ! Cette semaine a été pour moi beaucoup plus heureuse que la précédente. Mon rhume touche à sa fin, il semblerait que j’ai évité de justesse l’énorme bronchite carabinée. Mais quels sont les moments de joie qui ont le plus marqué ma semaine ?

Le Petit Bonheur Hebdomadaire a été créé par Pause Earl Grey ! Chaque semaine, nous partageons avec vous nos petits moments de bonheur, histoire de vous donner (peut-être) le sourire !

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Ça y est. Enfin. Ça fait un moment que je l’attendais. J’ai dû faire des pieds et des mains pour l’obtenir. Me rouler par terre comme un enfant capricieux de deux ans, hurler comme un chien abandonné sous la pluie, soudoyer des gens. (Bon, ok, j’exagère – j’en ai parlé à mon libraire et il l’a commandé) J’ai ENFIN mon exemplaire d’Orgueil et Préjugés illustré par Margaux Motin.

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EN PLUS, j’ai pu le payer les gars ! Parce que j’ai enfin eu ma paye ! Bon, ok, pas tout. Mais on fait avec ce qu’on a, chaque chose en son temps. Côté finances, ça va donc un chouia mieux (mais vraiment un chouia). Ce qui m’amène à mon deuxième gros bonheur de la semaine. Ma taxe d’habitation. Et ouais, les avis commencent à tomber et quand j’ai vu le mail des impôts, je me suis sentie défaillir.

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J’avais vraiment pas besoin de savoir ça maintenant. On a jamais besoin de le savoir en fait. Pour l’anecdote, j’ai dû payer plus de 800 euros de taxe d’habitation il y a deux ans. Autant dire que maintenant ces petits avis m’angoissent. Et là, que vois-je ? En jetant un œil entre mes doigts (que j’avais préalablement écrasés sur mon visage à cause de l’appréhension, you know what I mean), j’ai aperçu. Et j’ai ri. J’ai TELLEMENT ri ! Elle est toute petite, riquiqui. Elle est risible, ridicule, dérisoire. 77 euros. 77 misérables euros. Je revis. Bien évidemment, si elle avait pu être nulle, ça aurait été encore mieux. Mais sachez que l’annonce de cette faible somme m’a tout de même mise en joie pour le reste de la semaine.

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Quel a été votre petit bonheur de la semaine ? Dites-moi tout !

Plein de bisous !

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